Sport hat mich schon immer begleitet – vom Turnen über Laufen, Schwimmen, Radfahren, Skifahren, Wandern, Tennis und andere Ballsportarten. Ich habe meine Berufung im Sport gefunden und erkannt, was durch Training alles möglich ist. Diese Haltung lebe ich als Trainerin: mit Humor, Leidenschaft und Engagement in jeder Bewegungseinheit.

Mit 25 Jahren Erfahrung im Fitness Coaching und Gruppentraining begleite ich dich individuell auf deinem Weg – egal, ob du mehr Energie im Alltag willst, deine Kraft steigern oder beweglich bleiben möchtest. Dabei unterstütze ich dich persönlich mit Motivation, Empathie und maßgeschneiderten Trainingskonzepten.

Mein Weg im Fitnessbereich hat mich gelehrt, dass nachhaltige Ergebnisse nicht durch Druck oder Perfektion entstehen, sondern durch die Freude am Tun. Was mich bewegt, ist die Veränderung bei meinen Kunden zu sehen – nicht nur körperlich, sondern auch in ihrem Selbstvertrauen, ihrer Energie und ihrer gesamten Lebensqualität. Ich glaube fest daran, dass es nie „zu spät“ ist, um die eigene Fitness zu verbessern.

Egal, ob du ganz am Anfang deiner Fitnessreise stehst oder nach einer Pause wiedereinsteigst: Ich bin da, um dich bei jedem Schritt zu unterstützen – mit Geduld, Erfahrung und Begeisterung.